相模原市立緑が丘中学校

３年生が長距離走の授業をおこなっています。
今日は教育委員会の先生も見学にいらっしゃいました。
自分の目標をしっかりと定めて、その達成のためには「ペース配分」「走り方」「脈拍数」「呼吸法」など各自でテーマ設定をして臨んでいました。ペアで声を掛け合い、みんなで協力する姿がステキでした。
走り終わったあとには、脈拍から運動強度を求めるのにタブレットＰＣを活用してすばやく計算し、「まだペースを上げたほうがいいな」など、振り返りを行っていました。次の授業でも、さらに自分のベストの走りを追求していきます。