相模原市立緑が丘中学校

３月２４日（月）の献立（総カロリー　902kcal)

• ごはん
• 牛乳
• ハンバーグデミグラスソース
• エビフライ
• レモンドレッシングサラダ
• ブロッコリーのマヨおかか
• ヨーグルトポンチ

今日も美味しくいただきました。

３月２１日（金）の献立（総カロリー　801kcal)

• ごはん
• 牛乳
• 鰆のごまみそ焼き
• きゅうりとわかめの酢の物
• 花がんもの煮つけ
• せとか
• 沢煮椀

今日も美味しくいただきました。

３月１９日（水）の献立（総カロリー　801kcal)

• ナン
• 牛乳
• パオパジ
• にんじんとアーモンドのサラダ
• いかのパコラ風

今日も美味しくいただきました。

• レンズ豆のスープ

３月１８日（火月）の献立（総カロリー　873kcal)

• ごはん
• 牛乳
• カレイの照り焼き
• 切干大根のピリ辛炒め
• 揚げしゅうまい
• キャベツと生揚げのみそあえ

キャベツは、ビタミンＣが豊富です。キャベツは季節に合わせた味わいが楽しめる野菜で、春キャベツは葉が柔らかくサラダや生食に向いていますが、冬キャベツは肉厚で煮込み料理に向いています。今日はキャベツと生揚げをみそ味であえました。キャベツの甘みを感じながら味わいましょう。【中学校給食ブログより】
今日も美味しくいただきました。

３月１７日（月）の献立（総カロリー　873kcal)

• 玄米ごはん
• 牛乳
• 油淋鶏
• 青菜のごまあえ
• ひじきの中華ソテー
• エビチリ
• トマトスープ

今日の給食は由野台中学校の提案献立が登場です。「まるで中国旅行気分！」をテーマに、玄米ごはん、油淋鶏、青菜のごまあえ、ひじきの中華ソテー、エビチリ、トマトスープ、牛乳という献立をたててくれました。
油淋鶏が給食になかなか出ないことから、油淋鶏をメインで献立を考えてくれました。また、油淋鶏とエビチリでは野菜が足りないことにも気づき、副菜とスープに野菜をたっぷり使用した献立になっていて、しっかりした味付けのおかずの組み合わせなので、ごはんも進みそうです。
まるで中国へ旅行に行った気分を味わえる素敵な献立です。今日の給食もおいしく、たのしく、そしてなるべく残さず食べましょう。【中学校給食ブログより】
今日も美味しくいただきました。

３月１４日（金）の献立（総カロリー　783kcal)

• ごはん
• 牛乳
• わかさぎフライ
• ブロッコリーとカリフラワーのソテー
• 湘南ゴールド
• ポテトサラダ
• 野菜スープ
• 型抜きレアチーズわかさぎは、漢字では「公魚」と書きます。江戸時代に麻生藩が徳川家に年貢として納めていたことから、将軍御用達の魚としてこの漢字がついたといわれています。

冬から春にかけてが旬で、３月頃のわかさぎは特に脂がのっていて美味しいといわれています。苦味がありますが、骨ごと食べられる魚で、カルシウムが豊富に含まれています。
また、湘南ゴールドは、神奈川県で品種改良されて生まれた柑橘です。甘味と酸味のバランスが絶妙で、さわやかな香りが特徴です。今の時期にが旬なので、ぜひ味わって食べてください。【中学校給食ブログより】

３月１３日（木）の献立（総カロリー　810kcal)

• ごはん
• 牛乳
• 豚キムチ
• キャベツの甘酢あえ
• ナッツごぼう
• かにあんかけ卵焼き

今日も美味しくいただきました。

３月１１日（火）の献立（総カロリー　825kcal)

• わかめごはん
• 牛乳
• 気仙沼のかつおフライ
• ほうれん草の卵炒め
• ひきな炒り
• 里芋のそぼろ煮

今日も美味しくいただきました。

３月１０日（月）の献立（総カロリー　833kcal)

• ごはん
• 牛乳
• 鮭の塩焼き
• れんこんのきんぴら
• 春雨サラダ
• じゃがいも塩昆布バター
• わかめスープ

今日も美味しくいただきました。

３月６日（木）の献立（総カロリー　784kcal)

• ごはん
• 牛乳
• めひかりのから揚げ
• にんじんしりしり
• 親子煮
• 五目炒め

今日も美味しくいただきました。